Bienfaits·Développement personnel·Visualisations

À la SURFace de l’océan…

Vous êtes vous déjà retrouvé au creux de la vague ? Au sommet de la crête ? Au sein d’un tube ? Aujourd’hui, je vous parle d’un sport que je ne pratique pas encore et qui pourtant me fait vibrer: le surf. Un de mes rêves d’enfant est de me laisser porter par les vagues…… Lire la suite À la SURFace de l’océan…

Bienfaits·Côté cuisine

Mise à poil de l’ail des ours …

Tous les connaisseurs en matière de cueillette ne cessent d’en vanter le goût et les vertus. Cette année, je n’ai pas oublié d’indiquer dans mon calendrier ce rdv pour le moins particulier… Selon la légende, les feuilles de l’ail des ours seraient le premier aliment mangé par l’ours pour reprendre des forces et se purger…… Lire la suite Mise à poil de l’ail des ours …

Bienfaits·Développement personnel·Formations et coaching·J'ai testé..

Et si au lieu de Twitter nous intuitions… ?

Saviez-vous que votre corps est capable de percevoir une situation avant même qu’elle ne se produise ? Un frisson furtif, une décision soudaine, un coup de volant inopiné… Au fond de nous sommeille un cadeau de la nature appelé intuition. Alors qu’elle est chaque jour a notre portée, nous sommes nombreux à ne pas y…… Lire la suite Et si au lieu de Twitter nous intuitions… ?

Bienfaits·J'ai testé..

Un compost en conscience…

C’est lors d’une conversation avec une de mes voisines ce matin que m’est venue l’inspiration. Je l’admets, je m’aventure sur un terrain beaucoup moins glamour que celui de notre merveilleuse fleur de Tiaré, mais ô combien important. Décision prise… recherches engagées, plus question de rebrousser chemin 😉 Saviez-vous qu’avec pas moins de 9 litres d’eau évacués…… Lire la suite Un compost en conscience…

Écriture créative·Bienfaits·Visualisations

Voyage au coeur du Pacifique sud à la rencontre de la fleur de Tiaré.

Soleil, sable chaud, montagnes et cocotiers… Située à quelques 15.000 km de Bruxelles, la reine du Pacifique me fait rêver !  Du bout des doigts, je succombe aujourd’hui à l’envie de vous emmener avec moi sur cette île de beauté à la découverte de la fleur symbole de Tahiti, mais aussi de toute la Polynésie…… Lire la suite Voyage au coeur du Pacifique sud à la rencontre de la fleur de Tiaré.

Bienfaits·Yoga

Quand l’Ayurveda s’invite dans nos assiettes…

On entend souvent dire qu’il est important de mettre de la couleur dans son assiette. Relever sa salade verte d’un peu de betterave râpée, de carottes orangées et de chou violacé… une vaste gamme colorée est synonyme de variété, présage d’une bonne santé. Mais fermons les yeux un instant, et plutôt que de parler couleurs,… via…… Lire la suite Quand l’Ayurveda s’invite dans nos assiettes…

Bienfaits

Promenade en forêt…

Quel plaisir éprouvez-vous lorsque vous êtes en forêt ? Vous sentez-vous en totale harmonie avec ce qui se passe autour de vous ? Coup de projecteur sur ces moments de (re) connexion. Depuis des mois maintenant, le bois qui se situe à deux pas de chez nous est devenu mon petit havre de paix !…… Lire la suite Promenade en forêt…