Bienfaits·Développement personnel·Formations et coaching

Je rayonne jour après jour- le livre 🔅

Alors que le vent souffle les feuilles d’automne couchées sur les trottoirs, aujourd’hui, c’est officiel: mon premier livre « Je rayonne jour après jour » a été édité ! Et pas par n’importe quelle maison d’édition, par Marie-Claire « s’il vous plait » ! 😉 Il y a environ 1 an, j’ai eu la chance d’être sollicitée pour la…… Lire la suite Je rayonne jour après jour- le livre 🔅

Bienfaits·J'ai testé..

Love Corsica <3- Au coeur du maquis, 21 jours au paradis !

Parce qu’il y a des choses essentielles à notre équilibre, il est parfois important de laisser de côté l’urgence de notre quotidien pour vivre pleinement des moments ressourçants et énergisants en famille et/ou entre amis. Cet été, j’ai voyagé en Corse et mon challenge a été un peu plus difficile à réaliser que ce que…… Lire la suite Love Corsica <3- Au coeur du maquis, 21 jours au paradis !

Bienfaits·Développement personnel·Formations et coaching·Pour aller plus loin

Le jardin de l’intuition…

De longues journées de réflexion, plusieurs heures de médiation, quelques dizaines de ballades en forêt et un nombre indéfini de boules de papier froissé plus tard, ma décision est prise: cette année, dans la liste des projets en cours de réalisation viendra s’ajouter une nouveauté: “Le jardin de l’intuition” est né il y 8 jours…… Lire la suite Le jardin de l’intuition…

Bienfaits·Développement personnel·Visualisations

À la SURFace de l’océan…

Vous êtes vous déjà retrouvé au creux de la vague ? Au sommet de la crête ? Au sein d’un tube ? Aujourd’hui, je vous parle d’un sport que je ne pratique pas encore et qui pourtant me fait vibrer: le surf. Un de mes rêves d’enfant est de me laisser porter par les vagues…… Lire la suite À la SURFace de l’océan…

Bienfaits·Côté cuisine

Mise à poil de l’ail des ours …

Tous les connaisseurs en matière de cueillette ne cessent d’en vanter le goût et les vertus. Cette année, je n’ai pas oublié d’indiquer dans mon calendrier ce rdv pour le moins particulier… Selon la légende, les feuilles de l’ail des ours seraient le premier aliment mangé par l’ours pour reprendre des forces et se purger…… Lire la suite Mise à poil de l’ail des ours …

Bienfaits·Développement personnel·Formations et coaching·J'ai testé..

Et si au lieu de Twitter nous intuitions… ?

Saviez-vous que votre corps est capable de percevoir une situation avant même qu’elle ne se produise ? Un frisson furtif, une décision soudaine, un coup de volant inopiné… Au fond de nous sommeille un cadeau de la nature appelé intuition. Alors qu’elle est chaque jour a notre portée, nous sommes nombreux à ne pas y…… Lire la suite Et si au lieu de Twitter nous intuitions… ?

Bienfaits·J'ai testé..

Un compost en conscience…

C’est lors d’une conversation avec une de mes voisines ce matin que m’est venue l’inspiration. Je l’admets, je m’aventure sur un terrain beaucoup moins glamour que celui de notre merveilleuse fleur de Tiaré, mais ô combien important. Décision prise… recherches engagées, plus question de rebrousser chemin 😉 Saviez-vous qu’avec pas moins de 9 litres d’eau évacués…… Lire la suite Un compost en conscience…