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Vivre la magie au quotidien, le défi des 100 jours de Lilou Macé & d’Arnaud Riou.

Il y a quelques mois, Lilou Macé (auteure-vidéobloggeuse et intervieweuse) m’était encore totalement inconnue…

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Lilou Macé

Il y a 1 mois environ, j’ai investi dans l’achat d’un de ses derniers livres, son cahier d’exercices co-écrit avec Arnaud Riou et intitulé “ 100 jours pour vivre la magie au quotidien”.

Voilà maintenant 27 jours qu’à l’aide du défi des 100 jours, je laisse entrer la magie dans ma vie. Quel plaisir ❤ !

Prendre conscience des synchronicités qui meublent mes journées, observer la nature avec un autre regard, m’ouvrir à la possibilité de communiquer avec les animaux-les végétaux-les minéraux,…

Ce livre est on ne peut plus complet !

La proposition de Lilou est d’offrir l’opportunité à ses “délicieux co-créateurs” (les membres de ses défis) de s’investir personnellement sur une période de 100 jours.

Dès la première page le ton est donné “ce livre détient tous mes secrets et ceux d’Arnaud Riou pour vivre une vie magique au quotidien”, nous écrit Lilou.

Cette approche est très intéressante. Nous décidons de la date à laquelle nous débutons, bien sûr, mais sommes tenus de décider d’une date à laquelle nous nous engageons à avoir terminé ce défi.

sablier100 jours, ce n’est pas rien… cela nécessite une constance et un minimum d’investissement personnel.

J’aime beaucoup la touche rassurante qui est apportée par Lilou à ce sujet: si nous ne pouvons pas réaliser ce défi pendant 1 ou plusieurs jours, ce n’est par dramatique !

Elle nous encourage à poursuivre l’aventure et à reprendre là où nous devrions en être arrivés, et ce, afin de pouvoir respecter le timing que nous nous sommes fixé en début de défi.

Chaque jour nous invite à une prise de conscience, et à une mise en pratique. Les exercices sont simples, et accessibles à tous.

Nous sommes conduits à rédiger chaque matin une nouvelle intention pour notre journée, et à prendre connaissance du défi du jour. Des espaces sont prévus dans notre cahier afin de pouvoir y indiquer nos réflexions.

Un bilan de fin de journée nous encourage à prendre note de nos résultats (prises de IMG_6328conscience- réussites- succès-indices- actions…) et des évènements, situations, personnes envers lesquelles nous ressentons de la gratitude. Ce moment de rétrospective permet au  lecteur de rédiger une nouvelle intention pour le lendemain.

Ce défi des 100 jours magie de Lilou et Arnaud peut aussi être complété par un coaching vidéo qui n’est absolument pas obligatoire et/ou indispensable. Personnellement, j’ai fait le choix de ce double accompagnement et je ne le regrette pas …

Les vidéos sont au nombre de 100 (eh oui, aussi ), et sont de courte durée (5 à 10 minutes au plus). Un chouette complément pour les personnes auditives comme moi.

Aujourd’hui, le thème de la journée de coaching est “la loi d’interdépendance” et la citation est “Sois le changement que tu veux voir dans le monde- Gandhi”. Ça ne vous rappelle rien ? Eh oui… telle est la devise de “Ma vraie Nature” 😉

Je n’ai pas eu besoin d’en lire plus pour réaliser que je n’avais pas encore pris le temps de partager avec vous cette pépite entrée dans ma vie il y a quelques semaines.

Vous avez envie de changer quelque chose dans votre vie ? D’apporter un peu de peps et de magie dans votre quotidien ? Ce livre vous apportera de nombreuses réponses à vos interrogations.

Vous l’aurez compris, si ce n’est pas encore fait, je vous recommande vivement de découvrir le travail de Lilou Mace et d’Arnaud Riou.

Deux personnalités autant différentes que complémentaires…

C’est avec grand plaisir que je lirai vos commentaires et avis sous cet article … Alors ? Prêts à laisser la magie entrer dans votre vie?

Remarque: La lecture du livre d’Arnaud Riou (Réveillez le chaman qui est en vous) est selon moi une belle préparation au défi, mais pas un prérequis … ).

Envie de devenir un délicieux co-créateurs… ? (cliquez sur l’image):

Vous préférez commencer par la lecture du Best seller d’Arnaud Riou « Réveillez le chaman qui est en vous ?  » (cliquez sur l’image):

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2 réflexions au sujet de « Vivre la magie au quotidien, le défi des 100 jours de Lilou Macé & d’Arnaud Riou. »

  1. Nous allons aux mêmes sources Carole !!! Ayant énormément apprécié le livre d’A.RIOU pour développer l’intuition et la confiance en soi avec « Réveillez le chaman… » j’ai reçu il y a quelques jours, le cahier d’exercices pour une vie extraordinaire de Lilou Macé: le défi des 100 jours.J’ai décidé de commencer le 1er juin. Je réalise que c’est un DEFI, supposant constance, assiduité…Ton expérience me stimule et j’y vois l’opportunité d’échanger points de vue et ressentis. J’en suis ravie.
    NB: mon cahier d’exercices est bleu et rédigé par L.Macé, seule, sans Arnaud.
    Ce cahier d’exercices de 400 pages a pour objectif : une vie extraordinaire! GO !!! Liliane.

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    1. SUPER Lili ! J’échangerai avec plaisir avec toi à ce sujet… Le bleu est venu juste avant le lila, et un nouveau sur l’alimentation vient d’être édité. @ très vite délicieuse co-créatrice 😉

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